हर कोई तो कोरोनोवायरस से डर रहा है मगर उन्हें यह नहीं पता है कि इससे बचे कैसे। देखा जाए तो डरना ठीक भी है क्योंकि बेशक वैज्ञानिक कई महीनों से इसका तोड़ निकालने की कोशिश कर रहे हैं मगर आज तक कोई सफलता हाथ नहीं लगी है। खैर, डर डर कर जिया नहीं जा सकता इसलिए आज हम आपको बताएंगे कोरोनावायरस से बचने के कुछ उपाय।
- कोशिश करें कि ज़्यादातर घर में रहे और जब तक बहुत ज़्यादा ज़रूरी ना हो घर से बाहर ना निकले। हम जानते हैं कि पैसे कमाना आज के समय में बहुत ज़रूरी है मगर अपनी सेहत का ध्यान रखना उससे भी ज़्यादा ज़रूरी है।
- जब भी आप घर से बाहर जाएं तो एक मास्क यानी कि मुखौटा अपने मुंह पर लगा कर जाएं।
- ध्यान रखें कोई भी व्यक्ति अगर आप को खांसते हुए यह छींकते हुए दिखता है तो उससे संतुलित दूरी बरकरार रखें।
सबसे ज़्यादा आपको ज़रूरत होगी एक हैंड सैनिटाइज़र की।
जी हां हैंड सेनीटाइज़र एक ऐसी चीज़ है जिससे आप समय-समय पर अपने हाथ साफ रख सकते हैं। कोरोनावायरस से बचाव में सबसे ज़्यादा ज़रूरत अपनी शारीरिक सफाई की ही होती है। कोशिश करिए कि आप दिन में दो बार नहाए और अगर बाहर से आते हैं तो अवश्य नहाएं और अपने पहने हुए कपड़ों को तुरंत धुलने डाल दें। जब तक हमें कोरोनावायरस का सही तोड़ नहीं मिल जाता है तब तक हम सावधानी तो बरत ही सकते हैं।
क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए?
वैसे तो हम आपको सब कुछ बता ही चुके हैं इसको कोरोनावायरस से जुड़ा हुआ लेकिन फिर भी कुछ चीज़ें हैं जिनका आपको ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है। तो आइए जानते हैं सिकरोनावायरस से बचने के लिए क्या करें और क्या नहीं-
- ध्यान रखें की ज़्यादातर अपने घर में ही रहें। वर्क फ्रॉम होम करने की कोशिश करें।
- बाहर का खाना पीना बिल्कुल त्याग दें जब तक स्थिति संतुलन में नहीं आ जाती है।
- अपने करीबी रिश्तेदारों, दोस्तों और पड़ोसियों से दूरी बरकरार रखें। जब तक बहुत ज़रूरी ना हो तब तक किसी से भी ना मिलें।
- कुछ दिन तक बच्चों को भी घर से बाहर खेलने के लिए ना जाने दें। आप नहीं जानते कब और कहां से यह वायरस आपके बच्चे के अंदर आ जाए।
- जब भी बाहर निकले मुखोटे का प्रयोग करें।
- जन यातायात से सफर ना करें। कोशिश करें अपने निजी वाहनों से ही कहीं पर जाएं।
- किसी भी सामूहिक समारोह में भाग ना लें और दूसरों को भी सलाह दें कि सामूहिक समारोह से बचें।
- अपने घर में पहले से ही कुछ राशन जमा करके रख लें ताकि आपको बार-बार बाहर ना जाना पड़े।
हमारा यह समझना बहुत जरूरी हो गया है कि कोरोनावायरस एक संगीन दुविधा है जिसके लिए हमें साथ मिलकर अपने देश को इस से बचाना होगा। तब आप जानते हैं कि आपको क्या करना है और क्या नहीं करना है। आइए साथ में देश को इस कोरोनावायरस के प्रकोप से बचाएं।
